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- 人数:
- 天数:
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- 行程:
主题活动：
在水光碧波之间，欣赏大自然造物主的神奇。在挥桨振臂之时，强身健体。皮划艇，最具文艺气质的户外运动项目，一个集审美与运动于一身的水上运动。 
自5月3日，J9九游会户外皮划艇亲子活动上线以来受到了广大家长和小朋友们的喜爱，收获了大家一致的好评。有很多小朋友渐渐迷上了皮划艇运动，为此J9九游会户外与武汉水上运动学校特别推出『皮划艇培训课程·初级』。
这次初级课程有别于之前的体验活动，J9九游会将更加深入的带孩子们学习皮划艇知识，熟练掌握皮划艇技能。让孩子们体验皮划艇的魅力，爱上劈波斩浪的乐趣。
一、课程设计
PART 1
皮划艇基础知识及救生衣穿戴
学习皮划艇运动起源发展，认识艇和浆的结构。学习皮划艇运动的安全知识。学习如何正确穿着救生衣及下水前的检验，并反复练习。从此刻开始安全意识深深刻印在心中。 
PART 2
平衡训练及上下艇训练
单人独立上下艇动作、上下艇的技巧练习，坐在艇仓中进行平衡练习。先在陆地上练习，熟练后，下水练习。 
PART 3
皮划艇基本划法及技巧训练
学习握桨姿势，学习正确划桨动作，了解桨的入水点、桨叶入水深浅、桨的出水点。以慢动作方式纠正错误用桨动作，熟练掌握前进、后退、左转弯、右转弯、急停、紧急避让、 左右快速掉头180°等皮划艇基本划法。 
PART 4
技能考核
本次基础班技能考核分为三个科目：100m竞速，操桨熟练度，绕标测试。三项全都达标，方能通过考核，获得由武汉水上运动学校颁发的技能证书。 
二、课程亮点
1、美国ACA认证教练+理论+实践学习
本次基础班由武汉市水上运动学校水上运动俱乐部打造。实力雄厚的教练团队，每一位都经过严格筛选，拥有美国ACA认证资质证书，打造适合青少年学习皮划艇的教学体系，专业指导，进阶式体验。 
2、专业皮划艇基地，优质水域肆意驰骋
本次基础班，上课地点位于武汉市水上运动学校皮划艇基地，是武汉市水上运动训练基地。有着完备皮划艇训练配套设施。位于东湖，毗邻汉街，位置近，水域好，交通方便，超适合皮划艇教学的优质水域。 
3、学习一门技能，锻炼孩子优秀品格
皮划艇运动也是学习技能、丰富课外知识和拓展眼界的最佳方式，也是一项新颖而独特的运动，培养孩子坚毅勇敢的精神，敢于探索，敢于尝试，乐观向上的生活态度。 
4、业皮划艇基地颁发结业证书
培训结束通过实操考核后颁发武汉市水上运动学校青少年体育俱乐部培训结业证书。 
三、安全保障
营地位于武汉市水上运动学校，是市水上运动训练基地。专业的场地，专业皮划艇装备，每一条艇都经过检测。浮力性能强，安全放心。联合水上运动学校青少年俱乐部独家开展，水上快艇进行巡逻进行安全保障。每位营员参与水上运动时都必须全程穿着专业救生衣，在老师保障下营员体验皮划艇。即使不会游泳的孩子也可以愉快玩耍，同样体验皮划艇运动的魅力。 
四、防疫预案
疫情期间，为了大家安全健康快乐出行。J9九游会将高标准的执行安全防疫计划。
五、防疫基础保障
人数：精品小班，限额12人；
场地：课程场地为空旷、空气流通、人流量少的户外场所，且提前做好清洗和消毒工作；
交通：不安排公共交通，营员需自行前往；
用餐：本次课程不含餐；
道具：活动中需要使用的道具装备均经过严格的清洗、消毒处理；
工作人员：课程老师、工作人员均做过核酸检测，身体健康。无发烧、咳嗽等不适症状；
防疫物资：配备体温检测仪、一次性医用口罩、免洗洗手液等。
六、活动前
1、所有人员需出示绿码，孩子由监护人提供绿码。带队老师同样出示绿码；
2、签到做体温测量登记，双手清洗消毒；
3、健康状况查询，凡有发热咳嗽等症状者不得参与活动；
4、行前进行防疫知识普及，让每个营员知晓对自己负责就是对他人负责。
七、活动中
1、活动间隙勤洗手，多喝水；
2、营员及老师佩戴口罩，严格遵循口罩佩戴标准，并保持安全距离。
八、活动后
1、解散时手部消毒。
| 课程时间 |
每周六、周日
上午场 09:00-12:00
下午场 15:00-18:00
| 课程地点 |
武昌东湖路146号（武汉市水上运动学校），毗邻中南医院，自行前往
| 招募对象 |
8岁及以上的小朋友(独立营)
| 课程费用 |
399元/人
| 优惠政策 |
1、VIP 379元/人
2、3人团报每人减20元
团报不能与其他优惠叠加
| 费用包含 |
导师费，课程费，户外保险及公共装备等
此费用不含税
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行程安排：
一、课程设计
PART 1
皮划艇基础知识及救生衣穿戴
学习皮划艇运动起源发展，认识艇和浆的结构。学习皮划艇运动的安全知识。学习如何正确穿着救生衣及下水前的检验，并反复练习。从此刻开始安全意识深深刻印在心中。
PART 2
平衡训练及上下艇训练
单人独立上下艇动作、上下艇的技巧练习，坐在艇仓中进行平衡练习。先在陆地上练习，熟练后，下水练习。
PART 3
皮划艇基本划法及技巧训练
学习握桨姿势，学习正确划桨动作，了解桨的入水点、桨叶入水深浅、桨的出水点。以慢动作方式纠正错误用桨动作，熟练掌握前进、后退、左转弯、右转弯、急停、紧急避让、 左右快速掉头180°等皮划艇基本划法。
PART 4
技能考核
本次基础班技能考核分为三个科目：100m竞速，操桨熟练度，绕标测试。三项全都达标，方能通过考核，获得由武汉水上运动学校颁发的技能证书。
二、课程亮点
1、美国ACA认证教练+理论+实践学习
本次基础班由武汉市水上运动学校水上运动俱乐部打造。实力雄厚的教练团队，每一位都经过严格筛选，拥有美国ACA认证资质证书，打造适合青少年学习皮划艇的教学体系，专业指导，进阶式体验。
2、专业皮划艇基地，优质水域肆意驰骋
本次基础班，上课地点位于武汉市水上运动学校皮划艇基地，是武汉市水上运动训练基地。有着完备皮划艇训练配套设施。位于东湖，毗邻汉街，位置近，水域好，交通方便，超适合皮划艇教学的优质水域。
3、学习一门技能，锻炼孩子优秀品格
皮划艇运动也是学习技能、丰富课外知识和拓展眼界的最佳方式，也是一项新颖而独特的运动，培养孩子坚毅勇敢的精神，敢于探索，敢于尝试，乐观向上的生活态度。
4、专业皮划艇基地颁发结业证书
培训结束通过实操考核后颁发武汉市水上运动学校青少年体育俱乐部培训结业证书。
费用说明：
| 课程时间 |
每周六、周日
上午场 09:00-12:00
下午场 15:00-18:00
| 课程地点 |
武昌东湖路146号（武汉市水上运动学校），毗邻中南医院，自行前往
| 招募对象 |
8岁及以上的小朋友(独立营)
| 课程费用 |
399元/人
| 优惠政策 |
1、VIP 379元/人
2、3人团报每人减20元
团报不能与其他优惠叠加
| 费用包含 |
导师费，课程费，户外保险及公共装备等
此费用不含税
注意事项：
一、安全保障
营地位于武汉市水上运动学校，是市水上运动训练基地。专业的场地，专业皮划艇装备，每一条艇都经过检测。浮力性能强，安全放心。联合水上运动学校青少年俱乐部独家开展，水上快艇进行巡逻进行安全保障。每位营员参与水上运动时都必须全程穿着专业救生衣，在老师保障下营员体验皮划艇。即使不会游泳的孩子也可以愉快玩耍，同样体验皮划艇运动的魅力。
二、防疫预案
疫情期间，为了大家安全健康快乐出行。J9九游会将高标准的执行安全防疫计划。
三、防疫基础保障
人数：精品小班，限额12人；
场地：课程场地为空旷、空气流通、人流量少的户外场所，且提前做好清洗和消毒工作；
交通：不安排公共交通，营员需自行前往；
用餐：本次课程不含餐；
道具：活动中需要使用的道具装备均经过严格的清洗、消毒处理；
工作人员：课程老师、工作人员均做过核酸检测，身体健康。无发烧、咳嗽等不适症状；
防疫物资：配备体温检测仪、一次性医用口罩、免洗洗手液等。
四、活动前
1、所有人员需出示绿码，孩子由监护人提供绿码。带队老师同样出示绿码；
2、签到做体温测量登记，双手清洗消毒；
3、健康状况查询，凡有发热咳嗽等症状者不得参与活动；
4、行前进行防疫知识普及，让每个营员知晓对自己负责就是对他人负责。
五、活动中
1、活动间隙勤洗手，多喝水；
2、营员及老师佩戴口罩，严格遵循口罩佩戴标准，并保持安全距离。
六、活动后
1、解散时手部消毒。
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